Wirbelsäulengymnastik

10x Dienstags von 17:45 - 18:45 Uhr. Es ist ein geschlossener Kurs.

10x Mittwochs von 18:15 - 19:15 Uhr. Es ist ein geschlossener Kurs.

10x Freitags von 10:00 - 11:00 Uhr. Es ist ein geschlossener Kurs.

Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Kursgebühr 80 Euro

Der Kurs wird von allen Kassen anerkannt: bis zu 80 % Kostenbeteiligung bei den meisten Kassen. Bitte Informieren Sie sich bei Ihrer Kasse.